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Metas

  

                                                      METAS

                                           Usar biquíni sem sentir-se um monstro, ou ficar envergonhada. 

                                   Fazer exercícios físicos diariamente, e ter um corpo do tipo ''mulherão''.

Passar as festas sem comer muitas porcarias, e firme na R.A

                                                         
                                                                      Deixar de comer Lanches, e Fast Food.

                                                              Dominar a comida, não deixar que ela me domine.

SEEEEEEER FELIZ !

Pensamentos

Estou tão feliz, por uma coisa pequena, mas que me fez ficar mais forte e confiante.
Consigo seguir minha R.A até as 18h00 e depois disso é só ''tragédia'', porém ontem consegui jantar apenas salada, e depois comi uma banana como ceia, depois disso NADA...
Eu sou uma assaltante de geladeira na madrugada, não que eu acorde pra comer, o problema é que eu durmo tarde, fico sem fazer nada,sem ninguém por perto, e o que me resta é só comer.

Mais ontem, eu só jantei, comi uma banana, e dormi.
Sem nenhum peso na consciência, sem nenhum ódio de mim mesma, espero que assim continue.

BORA QUE BOOOOOOOOOOOORA O/

Inspirações

Jantar

                           Salada de alface/tomate + Um Ovo cozido.

Inspirações

Inspirações

Lembrei desse meu blog, e aqui havia feito tantos posts de motivação e não consegui me manter motivada, larguei a R.A e agora sinto-me uma péssima pessoa, não estou nem um pouco contente com meu corpo e sinto que fraquejei mais uma vez, sei que é dificil essa luta , eu mesma já passei por ela, eliminando 14kg , agora estou aqui com quase metade do peso recuperado, tentando de uma vez por todas conseguir um corpo a qual me sinta bem, a dor do fracasso é a pior que se pode ter, mais aqui estou eu, mais uma vez, em mais uma luta contra a perca de peso, sei que VOU CONSEGUIR DESSA VEZ, NÃO IREI DESANIMAR :) , PORQUE TUDO POSSO ! 

                          FOCO, FORÇA E FÉ !

Música para refletir ...

QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA !

Liberte-se

Liberte-se !

Do comodismo, da preguiça, da tristeza, do passado, da gula, daquilo que não te faz bem.

LEVANTE hoje e diga, EU POSSO SER MELHOR DO QUE ESTOU HOJE , do que adianta ficar na frente da tv horas e depois chorar na frente do espelho, vamooooooos correr, tudo vai valer a pena ! é só questão de tempo .

Inspirações

Hoje trago imagens de ANTES & DEPOIS para nos inspirar e realmente provar que é possível sim, é só acreditar e ter força de vontade, que o objetivo é sim fácil de se obter.

Faça a mudança, para que o amanhã seja mais agradável que o HOJE.

O começo.

Ai ai , mais um desses meus blogs com o intuito de me fazer ter dedicação e finalmente emagrecer, já tive outros e sinceramente não fui muito fiel ao blog , SUAHSUAHS mais hoje estou decidida não só a emagrecer mais também de manter este diário como uma conquista . HOJE ESTOU DECIDIDA E NADA VAI ME FAZER MUDAR ISSO.